舒芙蕾早餐,之前就经常看到网上的舒芙蕾早餐,图片看起来都很高大尚,
早上不知道要吃什么,搜索了一遍,刚好看到这个舒芙蕾,所以就尝试做了下这个舒芙蕾早餐。
食材:
牛奶:20G
细砂糖:18G
鸡蛋:2个
低粉:40G
柠檬汁:2滴
1)首先把蛋清和蛋黄分离,分别放入无油无水的盆里
2)把牛奶加入到蛋黄里,搅拌均匀。再筛入低粉,搅拌成蛋黄糊
3)蛋白用打蛋器打成干性发泡,期间分3次加入白糖
4)打好的蛋白霜,先将三分之一的蛋白先放入蛋黄中,翻拌均匀。
再把翻拌均匀的蛋黄倒入剩下的蛋白霜里,翻拌均匀
5)锅里刷点油,然后倒入一勺面糊,整成圆形,一定要小火开始慢慢煎,加一点点水,慢慢煎。翻面煎完就可以了。
做好的舒芙蕾,在30分钟内吃完,否则会塌陷下去。
吃起来,真的比较松软。